Y… ¿PARA QUÉ SIRVE EL DEPORTE?

 

Estoy casi seguro que todos, en un determinado momento, hemos practicado alguna disciplina deportiva, en mayor o menor escala, desde un nivel competitivo o recreativo; es decir, más allá del simplemente correr o saltar sino de practicarlos respetando las reglas de juego.

Siempre me han hecho la siguiente pregunta ¿para qué sirve el deporte? Lo primero que debo decir es que la práctica del deporte siempre ha estado ligada a la existencia del hombre; hay vestigios de prácticas deportivas en diferentes culturas del planeta. Existen evidencias que 4 mil años A.C. los chinos ya practicaban un tipo rústico de gimnasia.

Pienso que el deporte ayuda a desarrollar destrezas físicas, a tener una buena socialización, se aprende a trabajar en equipo por más que sea una disciplina individual (tenis, boxeo, gimnasia), se mejora la autoestima, se educa para jugar limpio respetando las reglas y, sobre todo, permite divertirse; además, a los más pequeños ayuda en su desarrollo físico, mejorando y fortaleciendo su capacidad física y mental.

Claro que también en los adultos es importante practicar deporte en forma constante para tener una vejez tranquila y sana, pero a los mayores, sobre todo a los que nos gusta el fútbol, tenemos que conocer que es incongruente el “full vaso” después de un partido de fulbito, ustedes me entienden.

Y, además, actualmente vivimos en una sociedad donde los adolescentes tienden con facilidad a los hábitos insanos (fumar, beber alcohol, consumir drogas...). El problema del tabaco, las drogas y el alcohol en los adolescentes, debe atacarse y una de las soluciones más eficaces es practicar deporte, es instaurar en el niño hábitos saludables como la actividad física y la práctica de los valores.

Porque, al final, el practicar deporte en forma permanente como una forma de vida es cosechar buena salud; además, es el eterno entrenamiento de saber respetar al rival, es decir, al prójimo, comprometerse a acatar las reglas de juegos, o sea, las leyes de la naturaleza y de la sociedad; en consecuencia practicar deporte de buena forma es llegar a ser buenas personas.